1. SER – HUMANO

8 Semanas de Autoconocimiento y Expansión

Eres más de lo que piensas

 

Los seres humanos somos seres bellos y complejos. Nuestro lado humano nos hace capaces de sentir innumerables colores emocionales hacia todo lo que nos rodea, nuestro intelecto es capaz de crear cosas increibles, contamos con un potencial único en todo el reino animal. Pero sin duda, lo más valioso que tenemos se encuentra en nuestro interior, donde podemos conectar con nuestra esencia divina y desde allí expandir nuestra capacidad de amar, de sentir compasión, de fluir, de reir, de sentir paz hacia la vida, de conectar con sabiduría profunda para conducirnos, de enamorarnos de la belleza o de poder pararnos aquí y ahora y agradecer estar vivos. Este curso va de esto.

A través de la meditación vas a descubrir que puedes experimentar y llenarte de tu esencia, y dejar que toque y deje huella en todas las áreas de tu vida. En este curso vamos a meditar y reflexionar sobre 8 cualidades que el contacto con tu SER, con tu consciencia pura, tu esencia, puede expandir: el Amor, la Compasión, la Humildad, la Paz Interior, la Sabiduría, la Belleza y la Gratitud. Date el mayor regalo que puedes hacerte, llenate de tí!

 

 

¿Qué vamos a hacer?

¡Pasarlo muy bien! Y de paso conectar con nuestra esencia y descubrir cómo podemos crecer a través del: Amor, Compasión, Humildad, Humor, Paz Interior, Sabiduría, Belleza y Gratitud. Cada semana nos vamos a detener en una de estas virtudes, a explorarla mediante una reflexión dinámica y divertida, y a sentirla dentro con enorme intensidad mediante increíbles meditaciones guiadas. Y para integrarla bien, cada semana os propondré ejercicios que permitirán que este curso vaya dejando una huella profunda en todas las áreas que más te importan.

Cada semana haremos:

Una reunión semanal (1h30min)*: Cada domingo lanzaremos una mirada consciente sobre la virtud que vamos a integrar esa semana, tocaremos su esencia y entre dinámicas grupales y profundas meditaciones guiadas nos iremos de las reuniones bien tiernecitos y enamorados de la vida.

🍃 Ejercicios semanales por parejas: Vas a tener un compañero de viaje! Juntos vais a compartir distintas dinámicas que están destinadas a que llevar a tierra, a tu propia vida, las reflexiones que hacemos en la reunión.

🐴 Ejercicios individuales: De nada vale pensar qué bonita es la virtud ¡La pondremos en práctica!

¡Además!

💛💙 2 Sesiones de Coaching Individuales: Estas sesiones son una oportunidad para profundizar en tí, desbloquear miedos y creencias internas que están impidiendo que saques tu brillo y tu fuerza, y alinear tu vida con tu corazón. Opcionalmente puedes adquirir dos sesiones extra (4 sesiones en total) a un precio mucho más reducido del habitual.

 

*Compartiré todos los vídeos de las reuniones para que puedas descargarlas y verlas cuando quieras, también en el caso de que faltes a alguna reunión.

Todas las reuniones las haremos a través de Zoom (te comunicaré el ID de la sesión y la contraseña a través de tu correo/whatsapp) y mantendremos durante estas fechas un grupo de Whatsapp (con pautas para usarlo con consciencia y solo para lo relevante a este curso) en donde compartiremos nuestros ejercicios individuales y nuestros logros durante este bello viaje.

 

Puedes amar mucho más de lo que piensas

 

¿Qué puedes esperar de este curso?

Cuando te mantienes durante dos meses trayendo consciencia y amor a tu vida hay ciertas cosas que puedes esperar:

🎯  Conectarás con tu corazón y tu sabiduría, dirigiendo tu vida como de verdad quieres

🚵 Según vas liberándote de tus resistencias, prepárate para disponer de mucha más energía

💪 Tus fortalezas son más grandes de lo que piensas. Lo recordarás

🏄‍♂️ Surfearás mejor las crisis y los retos venideros gracias a conocimientos más amplios sobre el ser humano y sobre Inteligencia Emocional

🧘‍♂️ Sentirás más serenidad y quienes comparten la vida contigo la sentirán también

🎨 Libre de miedos y falsas ideas sobre tus limites, te conviertes más en tú mism@, pinta el mundo con tus colores auténticos

💖 Ya estás rodeado de amor y belleza, comienza a verlos en todas partes

 

El éxito no es ir muy lejos, es disfrutar de lo que está ocurriendo

 

FECHAS Y TEMAS*

AMOR ❤️              Domingo 24 de Enero de 19h a 20:30h

COMPASIÓN ☂️     Domingo 31 de Enero de 19h a 20:30h

HUMILDAD 🐳       Domingo 7 de Febrero de 19h a 20:30h

HUMOR 😹           Domingo 14 de Febrero de 19h a 20:30h

PAZ INTERIOR 🧘 Domingo 21 de Febrero de 19h a 20:30h

SABIDURÍA 🌟      Domingo 28 de Febrero de 19h a 20:30h

BELLEZA 🌹         Domingo 7 de Marzo de 19h a 20:30h

GRATITUD 🙏      Domingo 14 de Marzo de 19h a 20:30h

*Durante este curso nacerá mi primer hijo, si algún domingo coincide con el parto o los 3 días siguientes al parto, pasaremos esa reunión al Domingo 21 de Marzo

 

OPCIÓN ADICIONAL: Consigue 2 Sesiones adicionales de Coaching Individual

Además de las dos sesiones incluidas en el curso te doy la oportunidad de conseguir dos sesiones más (4 en total) por 90€ a un precio mucho más reducido del habitual (120€).

Si te interesa, comunícamelo a la hora de hacer la reserva y buscamos juntos dos fechas a lo largo del curso.

 

Todos los grandes sabios a lo largo de la historia han coincidido en que el mejor lugar en donde encontrar la virtud

es mirando hacia el interior

 

¿Para quién es este curso?

Si quieres aprender a valorar más lo que tienes…

Si deseas aprender a cultivar tu paz…

Si anhelas conocerte más profundamente…

Si tienes claro que tu corazón te pide crecer interiormente…

Si quieres desarrollar nuevas habilidades que desconoces en ti…

Si buscas aprender a gestionar mejor tus emociones…

Si te gusta aprender más sobre el ser humano y sobre la vida…

Si quieres ser más coherente en relación a cómo quieres vivir tu vida de verdad…

Si quieres empoderarte y vivir con más libertad y confianza…

…Entonces este curso es para tí, bienvenid@ 💚

 

¿Cuanto Cuesta?

El curso tiene un precio de 230€ por persona.

Si estás interesado en la opción de hacer también las dos sesiones adicionales de Coaching conmigo (4 en total), el precio del curso es de 320€.

 


¡Comparte y ahorra! Siéntete libre de compartir este curso con amigos que consideres que pueden beneficiarse de este trabajo profundo y poderoso.

Si alguien que no se ha apuntado previamente a un curso conmigo se apunta gracias a tí, os haré un descuento de 20€ a tí y a tu amig@. Comunicádmelo a la hora de hacer la reserva.


 

¿Cómo reservo plaza?

Mándame un mensaje por Whatsapp (682284010) o mail (alvarvr@gmail.com) confirmándome que te apuntas.

Haz una transferencia de 230€ (o de 320€ si te inscribes con la opción de las 2 sesiones adicionales de Coaching) a la cuenta:

ALVAR VELASCO RUBIO

ES30 1465 0100 91 1712550689

Concepto: Escribe tu nombre y apellidos

 

O por Paypal a alvarvr@gmail.com

Concepto: Escribe tu nombre y apellidos

 

Ó por Bizum 682 28 40 10

Concepto: Escribe tu nombre y apellidos

 

 

“La libertad más elevada es aquella que nos permite elegir ser felices sean cuales sean las circunstancias. Descubrir que tenemos esa libertad y aprender a usarla es el mayor reto -y bendición- que tenemos como humanos”

 

 

Testimonios de personas que han asistido a mis cursos

 

David

“Álvar sabe crear el equilibrio entre lo práctico y lo teórico que tan importante es durante el trabajo de coaching. Su sabiduría y sensibilidad me han ayudado a descubrir las herramientas necesarias para abrazar mi vida en toda su plenitud y potencial. Sin duda, una experiencia inolvidable y con el mejor compañero de viaje. Gracias Álvar por compartir tu luz”

 

Maria del Mar

“Mi experiencia en el curso fue francamente positiva, al ser un grupo reducido se creaba un ambiente propicio para abrir el corazón y dejar entrar enseñanzas que se quedan contigo para siempre. Gracias Álvar por guiar las sesiones, hacerlas participativas y mostrarnos el maravilloso mundo de la meditación”

 

Victor

“Alvar sabe guiarte hacia esos rinconcitos olvidados tan importantes para comprendernos. Una experiencia totalmente aconsejable para aquel que quiera conocerse a si mismo. Y sus meditaciones…¡un viajazo total!”

 

María

“Un curso con Alvar es ser consciente que durante el tiempo que dure, te vas a dedicar tiempo, vas a escucharte, vas a saber qué es lo que nace desde dentro, y vas a empezar a tomar acción para conseguirlo. Y puedo decir que en seis semanas, he vivido una montaña rusa de emociones en donde empecé estando perdida pero acabé fuerte, clara y comprometida conmigo misma”

 

Inés

“Conocí a Alvar hace un año y medio. Durante este tiempo me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida: Mi relación con mi familia, definir qué es importante para mi, ver las cosas con más perspectiva, entre otras. Hace algo más de dos meses me sume a dos cursos organizados por Alvar: meditación y autoestima. Los grupos de trabajo han sido muy especiales. He recibido muchísimo amor y apoyo de personas que no conoces pero con las que desde el primer día te sientes muy conectada.

Estos dos cursos se han complementado mucho. Por un lado el curso de meditación me ha ayudado a coger una rutina, valorar el silencio, escuchar más a mi corazón y observar con perspectiva. El curso de autoestima me ha ayudado a descubrirme mejor, valorarme más y amar mis defectos.

Sé que hay un largo camino por recorrer y que estos son solo los primeros pasos. Me llevo un montón de herramientas y fuerza para seguir recorriéndolo”